Vitamin C

Vitamin C wird in mehreren  Stoffwechsels-Prozesse gebraucht, hier zähle ich nur einige auf:

• Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach einer  intensiver körperlicher Betätigung bei.
• Vitamin C trägt zu Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpelfunktion, Zahnfleisches, Haut und Zähne bei.
• Vitamin C beteiligt sich bei normalen psychischen Funktionen.
• Vitamin C ist wichtig für den normalen Funktionsablauf des Immunsystems.
• Vitamin C beteilig sich im Schutz der Zellen vor oxidativen Stress.
• Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.

• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.

• Vitamin C hilft bei der Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E